بنش تمارين رياضي قابل للتعديل

هذا بنش (مقعد) رياضي قوي ومريح، مناسب جداً للاستخدام في البيت. تصميمه يجعله مثالياً لتمارين رفع الأثقال المختلفة.

أهم المميزات:

• سهل التعديل: يمكنك تغيير وضعية الظهر بسهولة باستخدام الفتحات الحمراء (مثل السلم). هذا يسمح لك بالتمرين وأنت جالس بشكل مستقيم أو مستلقِ بشكل مسطح.

• مريح جداً: المقعد والظهر يحتويان على حشوة إسفنجية سميكة وناعمة لتدعم ظهرك وتوفر لك الراحة أثناء التمرين.

• هيكل قوي: مصنوع من معدن قوي (حديد) لونه أسود، مما يجعله ثابباً وآمناً جداً ولا يهتز.

• سهل التحريك: يوجد به عجلات صغيرة في الخلف ومقبض من الأمام، بحيث يمكنك سحبه وتحريكه داخل الغرفة بسهولة.

• آمن على الأرضية: أرجل البنش مغطاة بقطعة مطاطية لتمنعه من الانزلاق ولتحمي أرضية بيتك من الخدوش.

مناسب لـ:

• تمارين الصدر (باستخدام الدامبلز).

• تمارين الأكتاف.

• تمارين البطن.