Description
💪 جهاز التمارين المتعددة ثنائي المحطات (65 كجم)
لمزيد من اجهزه الجيم المتعدد هنا
🌟 محطتك الرياضية المتكاملة في المنزل!
وداعاً للاشتراكات في صالات الجيم! نقدم لك جهاز Multi Gym بثنائي المحطات، المصمم خصيصاً ليمنحك تدريباً شاملاً وفعالاً لكافة عضلات الجسم. هذا الجهاز المتعدد الاستخدامات يغنيك عن الحاجة إلى أي معدات خارجية، ويجعلك جاهزاً لتحقيق أهدافك اللياقية.
✨ الميزات الرئيسية:
-
الطاقة والتحكم: يأتي الجهاز مجهزاً بوزن إجمالي قدره 65 كجم.
-
الوزن القابل للتعديل: تم تجهيز محطة واحدة بـ 60 كجم من الأوزان، يمكن تعديلها بسهولة عبر آلية قفل مريحة لتناسب مستوى قوة المستخدم.
-
تصميم ثنائي: جهاز ثنائي المحطات (2 Station) يتيح إمكانية أداء تمارين متنوعة ومتزامنة.
🎯 تمارين لتقوية وتنشيط كافة عضلات الجسم:
يوفر هذا الجهاز مجموعة واسعة من التمارين التي لا تقتصر فوائدها على بناء العضلات فحسب، بل تمتد لتشمل تنشيط وتقوية العضلات في جميع أنحاء الجسم.
| منطقة التركيز | التمارين المتاحة |
| الذراعين والكتفين | * Kneeling Biceps Curl * Standing Biceps Curl * One-Arm Overhead Curl (لف العضلة العلوية بذراع واحدة) * Standing Forearm Curl (لف الساعد وقوفاً) * One-Arm Shoulder Fly (رفرفة الكتف بذراع واحدة) * Standing Trapezius Curl (لف العضلة شبه المنحرفة وقوفاً) |
| الظهر والصدر | * Wide-Grip Lat Pulldown (سحب لاتي بمسكة واسعة) * Lat Pulldown (سحب لاتي) * Straight-Arm Lat Pulldown (سحب لاتي بذراع مستقيمة) * Seated Close-Grip Bench Press (ضغط بنش بمسكة ضيقة جلوساً) |
| الجذع والعضلات الأساسية | * Lower Back Curl (لف أسفل الظهر) * Abdominal Curl (لف البطن) |
✅ فوائد متعددة للجميع:
هذا الجهاز مناسب للرجال والنساء على حد سواء، ويُستخدم بفعالية من أجل:
-
تحديد العضلات وتقويتها.
-
المساعدة في إنقاص الوزن وتنسيق القوام (Toning).
