جهاز تويست الحديدي – وزن مفتوح

جهاز تويست الحديدي – وزن مفتوح

نظرة عامة:

يُعد قرص الدوار الحديدي “تويست” الأداة الأبسط والأكثر فعالية لنحت منطقة الخصر والتخلص من الدهون الجانبية. بفضل صناعته المعدنية المتينة، يتحمل هذا القرص الأوزان العالية (Open Weight) ويوفر ثباتاً فائقاً أثناء التمرين، مما يجعله إضافة مثالية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية.

المميزات الاحترافية:

• نحت الخصر: يعمل بشكل أساسي على تقليص محيط الخصر وشد العضلات المائلة (Obliques).

• صناعة حديدية متينة: عكس الأقراص البلاستيكية، يتميز هذا القرص بمتانة عالية وعمر افتراضي طويل، وهو مصمم لتحمل الأحمال الثقيلة (وزن مفتوح).

• شد الجسم بالكامل: يساعد التمرين المنتظم على شد منطقة البطن، الفخذين، والسمانة بشكل ملحوظ.

• تحسين التوازن: يساهم في تحسين التوازن العام وتنشيط الدورة الدموية للجسم.

• تمرين منزلي مريح: صغير الحجم، خفيف الوزن، ويمكن استخدامه في أي وقت أمام التلفاز أو في المكتب.

فوائد الاستخدام:

1. حرق الدهون المتركزة في منطقة الخصر والأجناب.

2. تقوية عضلات الجذع (Core Muscles).

3. تحسين مرونة العمود الفقري والحوض.