تحتوي زبدة الفول السوداني على البروتين والبوتاسيوم – مما يقلل مخاطر التعرض لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. تحتوي أيضا على الألياف لمعدة صحية ودهون صحية والماغنسيوم لتقوية العظام والعضلات وتحتوي على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة.
تناول الفول السوداني وزبدة الفول السوداني يساعد على التحكم بالجوع بدون اكتساب الوزن.
زبده الفول السوداني – 300 جم
افرد زبدة الفول السوداني الطبيعية على الخبز المحمص الساخن لوجبة فطور صحية ولذيذة، كما يمكنك أيضًا صنع تتبيلات السلطة الغنية بنكهة المكسرات الطبيعية أو إعطاء العصائر دفعة من البروتين.
غير مناسب لمن يعانون من حساسية السمسم والفول السوداني والمكسرات الأخرى.
فوائد:
تجمع بين الدهون الصحية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات لتغذية الجلد والجسم والجهاز العصبي، وهو الاختيار الصحي الأفضل للرغبة الشديدة في تناول الحلويات.