تساعد على إذابة الشحوم وإزالة السيلولايت. – تعمل على فتح مسامات الجلد وتخلص الجسم من السموم والشوائب من خلال التعرق. – تعمل على إرخاء العضلات و التخفيف من آلامها. – تعمل على استرخاء الجسم و بالتالي تخفيف التوتر والقلق. – تقلل من الإرهاق والتعب والعصبية عند الإنسان . – تخفف من حالات الزكام والربو . – مفيدة جدة لمن يعاني من الام المفاصل والعمود الفقري. – تخفيض نسبة الكوليسترول للمصابين به . – تنشط الدورة الدموية و تعمل على تمرين الأوعية .