أقترب عيد الأم، وهو يوم محبب للجميع، حيث يعتبر يوم عرفان بالجميل يحتفل به الكبار والصغار، معبرين فيه لأمهاتهم عن أفعالها الكريمة، ودورها الكبير والعظيم في حياتهم "عندما يحل عيد الأم، يتجدد الحب والامتنان نحو هذا الكنز الذي يحمل في قلبه الحنان والعطاء. إنه يوم يستحق أن يكون مميزًا، حيث يتجمع الأبناء ليعبروا عن حبهم وتقديرهم لأمهاتهم
استمتع بعروضنا المميزة واختر الهدية التي تعبر عن مدى امتنانك وحبك لأمك. فهي تستحق أن تكون في قلبك وفي كل لحظة من حياتك عيد أم سعيد لكل الأمهات الرائعات
Vitamin B7
![](https://myfitnessbag.com/wp-content/themes/woodmart/images/lazy.png)
Puritan's Pride - Biotin 10000 Mcg -50 Count بايوتين
الأمهات هن أبطال يواجهن تحديات يومية في الحياة، وصحتهن تلعب دورًا حاسمًا في قدرتهن على القيام بمهامهن اليومية. إليهن ندين بالكثير من الحب والاحترام، ومن الضروري أن نهتم بصحتهن
فوائد فيتامين ب
تعزيز وتحسين عمليات الأيض يلعب البيوتين دورًا مهمًا في تفكيك الدهون والكربوهيدرات والبروتينات في الجسم. هذا يساعد في تحويل هذه المواد إلى طاقة قابلة للاستخدام
تقوية الأظافر والشعر يعتبر البيوتين جزءًا أساسيًا من البنية البروتينية للشعر والأظافر. تناوله يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتقليل تساقطه، بالإضافة إلى تعزيز صحة الأظافر
دعم صحة البشرة يساهم البيوتين في الحفاظ على صحة البشرة وتعزيزها. قد يساعد في تقليل الطفح الجلدي وتحسين مرونة الجلد
تحسين صحة مرضى التصلب المتعدد هناك أبحاث أولية تشير إلى أن تناول البيوتين مع فيتامين الثيامين يمكن أن يقلل من مدة حدوث اضطرابات مرض العقد القاعدية
يُفضل تناوله كجزء من نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الجسم
Vitamin D3
فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة، لذا يُفضل الحصول على كميات كافية منه من مصادر متنوعة
فوائد فيتامين د
صحة العظام يساعد فيتامين د على تقوية العظام. يساهم في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء، مما يحافظ على صحة العظام
منع التهاب المفاصل يمنع نقص فيتامين د حدوث التهابات في مفاصل الجسم
حماية من الزهايمر يحمي كبار السن من التعرض لمرض الزهايمر. نقص فيتامين د يزيد من فرص حدوث هذا المرض لديهم
منع تطور الخلايا السرطانية بعض الدراسات تشير إلى أن فيتامين د يمكن أن يقلل من تطور بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون
![](https://myfitnessbag.com/wp-content/themes/woodmart/images/lazy.png)
Puritan's Pride - D3 10,000 IU - 100 Softgels فيتامين دال د
NOW - Biotin 5,000 mcg Veg Capsules بيوتين ناو
كما قرأنا عن اهمية فيتامين د وكيف يلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم، ونقصه يمكن أن يؤدي :إلى مجموعة متنوعة من الأعراض
آلام الظهر والعظام نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى تفاقم آلام الظهر والعظام. دراسات أظهرت أن هناك علاقة بين الألم الشديد وارتفاع معدل نقص فيتامين د لديهم
تكرار الإصابة بالمرض والعدوى نقص فيتامين د يرتبط بزيادة الإصابة بنزلات البرد، والإنفلونزا، وعدوى الجهاز التنفسي
مشاكل العظام نقص فيتامين د لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العظام مثل هشاشة العظام وتلين العظام
ضعف التئام الجروح نقص فيتامين د يمكن أن يؤثر على تئام الجروح بعد الجراحة أو التعرض للإصابة
فرط التعرق نقص فيتامين د قد يؤدي أيضًا إلى زيادة التعرق
الاكتئاب بعض الدراسات تشير إلى أن نقص فيتامين د قد يرتبط بزيادة مخاطر الاكتئاب
Omega 3 Fish Oil
![](https://myfitnessbag.com/wp-content/themes/woodmart/images/lazy.png)