فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة الرئيسية القابلة للذوبان في الدهون، وهو مهم بشكل خاص للحفاظ على صحة الخلايا من خلال تحييد الجذور الحرة التي تتشكل خلال عمليات الأيض الطبيعية، وكذلك من خلال التعرضات البيئية.
بالإضافة إلى نشاطه المضاد للأكسدة، يُعد فيتامين هـ ضروريًا أيضًا لوظيفة المناعة الطبيعية والحفاظ على صحة الجهاز الوعائي.
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
:الجرعة
تناول كبسولة جيلاتينية واحدة يوميًا مع وجبة الطعام.