واحدة من أكثر أشكال الكرياتين بحثًا في العالم – مسحوقنا القوي مثبت علمياً بأنه يزيد من الأداء البدني، 1 من خلال تحسين القوة العامة
: فوائد رئيسية
• مثبت لزيادة الأداء البدني 1 • يمكن أن يساعد في زيادة القوة 1 • مكمل يومي مريح • مثالي لجميع الرياضات والتمارين • قد تختلف المعلومات الغذائية حسب النكهة.
لماذا تختار؟
الحصول على الكرياتين من الطعام مثل اللحوم والأسماك يمكن أن يكون صعبًا جدًا بسبب الكمية التي تحتاجها، لذا فإن هذا يوفر طريقة سريعة ومريحة للقيام بذلك, يساعد على تحسين الأداء العام، مكمل كرياتين مونوهيدرات الخاص بنا مناسب للجميع – يساعدك في أخذ تدريباتك إلى المستوى التالي، في صالة الألعاب الرياضية، على المضمار، أو في الملعب
تم إثبات أن الكرياتين يزيد من الأداء البدني في دفقات متتالية من التمارين قصيرة المدى وعالية الكثافة. يتم الحصول على التأثير المفيد من خلال تناول 3 جرامات من الكرياتين يوميًا
:استخدام مقترح
نوصي بالحصول على 3 جرام مباشرة بعد التمرين، ويفضل مع مخفوق بروتين وكربوهيدرات، لمساعدتك في الحصول على النتائج التي تبحث عنها. بدلاً من ذلك، يمكنك مزجه مع الماء أو الحليب أو عصيرك المفضل وتناوله في أي وقت من اليوم